Nosotros

Nuestra Perspectiva

asTara nace de la experiencia acumulada durante años de estudio y ejercicio profesional en los campos de las ciencias humanas, biológicas y de la salud, el aprendizaje derivado de programas de coaching y mindfulness, y el trabajo interior mediante la práctica de disciplinas como la meditación y el yoga.

Bajo nuestra perspectiva, el derecho innato al bienestar, a la salud y al desarrollo deben quedar amparados por un modelo social y sanitario que permita que se den de forma estable y duradera. Este modelo debe también capacitar a las personas para asumir una corresponsabilidad y un determinado nivel de autonomía sobre los mismos. En asTara contribuimos a que sea posible.

Por otra parte, proponemos la re-conexión del ser humano con la naturaleza. En términos generales, el concepto de naturaleza es entendido desde una perspectiva externa a la persona, que disfruta de ella pero sin sentirse incluida en la misma. El desarrollo de una relación más profunda e inclusiva es absolutamente necesario y produce  innumerables beneficios para la salud

Tomar consciencia de que somos parte de un sistema que nos trasciende y que está íntimamente relacionado con nuestra existencia, nuestro bienestar y nuestra cultura, es hoy más importante que nunca.

Nuestro Equipo

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José Carlos Hermida

José Carlos es licenciado en ciencias ambientales, guía de turismo ecológico y rural y coach certificado por la Asociación Española de Coaching.

 

Está formado en inteligencia emocional, con una amplia trayectoria en la gestión de personas. Facilitador del método Psych-k ®, destinado al cambio de creencias limitantes, es practicante regular de qi gong y meditación desde hace más de 10 años. Es amante de la naturaleza, del desarrollo personal y de las disciplinas de origen oriental que ha practicado en la India, Nepal y el Tíbet.

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Davide Rampino

Davide es licenciado en económicas, instructor de mindfulness y MBSR acreditado por el Instituto Esmindfulness y la International Mindfulness Teachers Association, y coach nutricional.

Cuenta con larga experiencia y formación continuada en liderazgo y gestión de equipos. Es también técnico en dietética y nutrición por la Asociación Profesional Española de Naturopatia y Bioterapia, y practicante de meditación a diario. Viajero empedernido de la naturaleza, ha cultivado con los años su pasión para la filosofía budista y la visión oriental del ser humano.

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Mónica Fábregas

Mónica es diplomada en magisterio, terapeuta y coach certificada por la Asociación Española de Coaching, especialista en inteligencia emocional y coaching educativo.

Formada en terapia breve estratégica y facilitadora certificada de disciplina positiva por la Positive Discipline Association, ha practicado durante años distintos estilos de yoga, como el kundalini y el hatha yoga, y es instructora de esta última escuela. Ha hecho de su entusiasmo por las personas y el potencial humano su principal ocupación profesional.

Queremos compartir una forma de vida conscientesostenible conectada con nuestro interior y con la naturaleza.

Esperamos acompañarte en este viaje. Un viaje hacia ti. Un viaje hacia ese todo del que eres parte.