Junto al Parque Natural Sierra de Aracena, en la Sierra de Tentudía (Badajoz), en un fin de semana de marzo te proponemos un espacio apartado para:

🧍 Conectar con el cuerpo mediante la consciencia corporal y el QiGong (chi kung)

🌳 Realizar un baño de bosque entre castaños y conectar con la naturaleza 

🧘‍♂️ Practicar meditación y mindfulness para desarrollar calma, equilibrio y atención plena

🙋 Desarrollar la intuición, la creatividad y autoestima con ejercicios guiados 

🥑 Relacionarte con la comida de una manera consciente, abordando el aspecto nutricional, energético y emocional en un taller de nutrición saludable y consciente, descubriendo las propiedades de la cocina macrobiótica. 

💪 Aprender varias maneras de fomentar el autocuidado e integrarlo a la vida diaria

🏡 Disfrutaremos en medio del confort, la calma y las vistas de @caminobeturia de su increíble sala-domo para realizar las prácticas interiores y de su salón comedor con chimenea.

Para todo tipo de personas y niveles de práctica.

¡Te esperamos!