Con la llegada del otoño, observaremos cómo la naturaleza parece desprenderse de lo que no es esencial. Siguiendo sus pasos, también nosotros podemos soltar lo que ya no nos sirve y abrazar un estado de equilibrio como preparación para el nuevo ciclo.
En este curso/retiro de fin de semana te proponemos entrar en contacto con tu interior y con la naturaleza, a través de un conjunto de actividades que te permitirán encontrar un espacio de calma para el autoconocimiento, el autocuidado, el disfrute y el bienestar.
Sumergidos en las estribaciones del Parque Natural Sierra de Aracena, en el precioso entorno natural de la Sierra de Tentudía, te proponemos un espacio apartado para:

  • Conectar con el cuerpo mediante la consciencia corporal y el Chi Kung
  • Practicar meditación y mindfulness para desarrollar la calma, el equilibrio y atención plena
  • Desarrollar intuición, creatividad y autoestima mediante ejercicios guiados
  • Explorar los sentidos a través de una experiencia mágica como un baño de bosque entre castaños en otoño, y un taller de aromaterapia, para conocer el uso y las aplicaciones de aceites esenciales de plantas para sanar nuestro cuerpo de una manera holística y natural
  • Relacionarte con la comida de una manera consciente, abordando su aspecto nutricional, energético y emocional
Disfrutaremos del confort, la calma y las inmejorables vistas de @caminobeturia, de su increíble sala-domo para realizar las prácticas interiores y de su salón comedor al calor de la chimenea.
También contaremos con una estupenda cocina de temporada y de proximidad para una experiencia gastronómica de calidad, a partir de un menú vegetariano.

¿Cuándo y dónde?

🕧 Días 28, 29, 30 y 31 de octubre
Lugar: Camino Beturia en Cabeza la Vaca.

¿Qué precio tiene?

Precio por persona :

  • 290 € – 2 noches en habitación doble (desde las 18h del día 28 hasta las 17h del día 30)
  • 390 € – 3 noches en habitación doble (desde las 18h del día 28 hasta las 17h del día 31)
 El precio incluye:
  • Sesiones, dinámicas y talleres guiados
  • Alojamiento en pensión completa
  • Ambiente distendido, desconexión, confianza y relajación

       Plazas limitadas

Info y Reservas:

647 580 141 / 616 187 032
https://www.astara.es/reservas/