El cuerpo: la vía a la sanación emocional El solstici d’estiu marca el punt d’inici de l’estació més energètica de l’any. Les diferents cultures, tradicions i corrents filosòfiques que tenen en compta la natura, els cicles estacionals i com l’ésser humà es relaciona amb ells, parlen del moment de major energia de l’any, estació yang, …
Mindfulness: cervell i cor per a entrenar una consciència plena Així és com som. Acostumats a viure en pilot automàtic, realitzant una infinitat de tasques de manera instintiva, sense tenir consciència del moment present. El Mindfulness o Atenció Plena, representa una eina simple però poderosa per a aconseguir un major equilibri i calma mental dins dels elevats …
Mindfulness: cervell i cor per entrenar una consciència plena Llegeix més »
