Consciencia Corporal

Consciencia del propio cuerpo, movimientos conscientes para la mejora del bienestar físico y emocional

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Los beneficios de un retiro

Los beneficios de un retiro Que realizar actividades orientadas al cuidado del cuerpo, al descanso, a encontrar calma y al contacto con la naturaleza, es beneficioso y recomendable para la salud, es algo que tod@s aceptamos como una realidad incuestionable. Muchos de nosotros, practicantes de distintas disciplinas como el yoga, el chi kung,  o la …

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El invierno y la vida interior

El invierno y la vida interior En toda la historia, las diferentes civilizaciones han tenido maneras diferentes de identificar las estaciones en el calendario, de nombrarlas o de celebrarlas. Antiguamente el paso de una estación a otra y los cambios de ciclo natural y agrícola se celebraban de manera muy solemne y formaban parte integrante …

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El cuerpo: la vía a la sanación emocional

El cuerpo: la vía a la sanación emocional El solsticio de verano marca el punto de arranque de la estación más energética del año. Las distintas culturas, tradiciones y corrientes filosóficas que prestan atención a la naturaleza, a los ciclos estacionales y a cómo el ser humano se relaciona con ellos, hablan del momento de mayor …

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