asTara – Naturaleza Interior –

asTara baños de bosque mindfulness naturaleza y autoconocimiento

Bienvenid@ a nuestra página web.

“asTara es un proyecto que nace para promover el bienestar, el desarrollo y el autoconocimiento como vías para alcanzar una vida consciente y en equilibrio. Partiendo de una visión integral y ecológica de la persona, facilitamos aprendizajes y experiencias que  lleven a procesos de apertura, de mejora de la salud emocional, física y nutricional y a la re-conexión con un@ mismo@ y con la naturaleza”. 

Así reza el mensaje de inicio de la web que hoy estrenamos.

Llevar a cabo una iniciativa en la que las personas puedan conocer su propia naturaleza desde ángulos complementarios y de forma integral es todo un reto para nosotros. Es algo que en nuestro caso hemos ido cosechando a lo largo de los años desde distintas fuentes, con distintos maestros y a través de formaciones o experiencias que nos han ayudado a entender y trabajar las distintas partes de ese todo que es el ser humano.

Cada persona, su mente, emociones y cuerpo físico, forma a su vez parte de un todo mayor, que la trasciende. Sin el entendimiento de ese todo, la naturaleza, el planeta y la madre tierra, el propio autoconocimiento es limitado.

Foto blog mujer sentada en el bosque

En asTara hemos incorporado a un mismo método de trabajo la sabiduría de importantes corrientes de desarrollo humano, tanto orientales como occidentales, así como la interrelación de estas con la naturaleza y su poder sanador. Enfocamos las distintas técnicas y enseñanzas de forma práctica y adaptada a las necesidades y conocimientos individuales.

La salud física, nutricional y energética y el bienestar psicológico y emocional están íntimamente relacionados con nuestra forma autónoma y responsable de tomar decisiones, con el conocimiento sobre nosotr@s mism@s y con nuestra relación con los demás y con el entorno. 

imagen arbol naturaleza interior

 Tomar consciencia de todo ello lleva a la certeza de que es en nuestro interior donde residen las respuestas para una vida sana y equilibrada, en la que se expresen nuestros objetivos y valores diariamente. 

Esa es nuestra Naturaleza Interior, y nuestro propósito acompañar a las personas en ese camino.

Que estés aquí significa que tu camino ya ha comenzado…

 

asTara – Naturaleza Interior –

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